深受年轻人追捧，令人上头的ASMR究竟是什么？-龙腾网络

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炎炎夏日的燥热如何驱赶？前段时间，TOP君看到一条有意思的夏至广告，来自凉茶牌子和其正的《最美萂声致夏至》。

广告片采集了自然界夏日的各种声音，邀请人们用耳朵感受夏天热闹非凡的氛围。

相比于用视觉攫取受众的眼球，和其正在视频中聚焦于自然声音的放大和切换，风雨雷声、蟋蟀蝉鸣在耳膜上有节奏地跳动，让人闭上眼睛，仿佛就能体会到一整个盛夏的清凉。

这种专注于耳膜刺激，致力于为受众带来美好听觉享受的行为，其实有个专属的名字，叫做ASMR，也称“颅内高潮”。

或许它目前在国内还属于小众范畴，但在海外，ASMR已经成为YouTube全球第四大搜索词汇。

那么ASMR究竟是什么？它为何如此受人追捧？又是怎样应用于商业化营销的？

有关这一现象的讨论最初起源于2007年一位21岁的网友在健康网站上发表的留言，她表示“当朋友用记号笔在自己的手掌上画画，或用自己用手指描摹皮肤，甚至是看木偶戏和读故事的时候，身体便会出现特殊且良好感觉。这种感觉没有真正触发的因素，只是随机发生。”

该帖子发布后，引发了众多网友在留言区跟帖，并描述了各自相近的心理感受，但没有人能够真正将其准确概括出来。直到2010年，一位名叫詹尼佛·艾伦的女生根据这一现象在Facebook建立了一个名为“Autonomous sensory meridian response Group”的小组，聚集了一大批有过相似经历的人，在持续的向内加入和向外传播中，一个世界性的社区就此形成。

关于ASMR，医学范畴内将其定义为自发性知觉经络反应，它是一种对于视觉、听觉、触觉、嗅觉等其他知觉、颅内、头皮、后背以及四肢等周边部位受到刺激而产生愉悦反应的感知现象。通俗来说，可以概括为一种头皮起鸡皮疙瘩，后背轻微发麻的感觉。

通常来说，ASMR的触发因素有很多，最常见的包括耳语、白噪音、轻敲、咀嚼、挠痒等不寻常的声音。对这一感觉的接受程度也同样因人而异，有的人能够从中顺利诱发出ASMR，获得舒适和放松，有的人则深感怪异无聊，而这一阈值的限制，或许也是导致ASMR目前仍不为广泛受众所熟知的根本原因。

那么，这一感官现象有何实际意义？

在一项对475名经历ASMR的人的调研中发现，ASMR能够对情绪产生积极的影响，使抑郁和慢性疼痛症状得到短暂的改善。此外，另一项调查显示，有80%的人认为他们在试图入睡时最容易进入这种状态。结合这两项调查结果，我们不难发现，ASMR能够在某种程度上实现“解压助眠”的功效。